BODY EVOLUTION
“RECOVERY”

курс, який подарує відчуття ЛЕГКОСТІ вже з першої 22 хвилиної практики

Цей курс для тебе якщо...

відчуваєш біль в спині та шиї до кінця робочого дня

сидиш понад 6 годин на день

хочеш покращити фізичний стан, поставу і повернути легкість в тілі

хочеш тренуватись без болю та виснаження

Ти можеш довіритися мені, бо
я знаю, що працює - не
тільки в теорії, а й в тілі

Я працюю з тілом м’яко та безпечно. Без болю. Без тиску. Без виснаження.

01

Мій підхід — це дихання, відновлення руху та зняття напруги без перевантаження.

02

Тілу не завжди потрібна інтенсивність, щоб отримувати результат.

03

Мене звати Вікторія

ЩО ВІДЧУВАЮТЬ ДІВЧАТА

Вже після першої практики

Лише 22 хвилини практики — і тіло вже відчувається інакше.

ЩО ВІДЧУВАЮТЬ ДІВЧАТА

Вже після першої практики

Лише 22 хвилини практики — і тіло вже відчувається інакше.

БОНУСИ
ПРИ
ОПЛАТІ
ЗАРАЗ

2 МФР-практики для глибокого відновлення:
для верхньої частини тіла
для нижньої частини тіла

Cписок перевіреного інвентарю для практик в курсі

ЗА 630 грн ТИ ОТРИМАЄШ

Зняття болю

Кожне має свій фокус: дихання, спина, таз, стопи, баланс та м’яка сила

6 тренувань для всього тіла

01

В КУРС ВХОДИТЬ:

Маєш 20 хв - обирай коротку практику. Маєш більше часу - працюй глибше

Тривалість занять — 20–40 хв

02

Можеш ставити запитання, ділитися відчуттями - я завжди на зв’язку

Зворотний зв’язок

03

Залишається з тобою, без обмеження в часі

Доступ до курсу - назавжди

04

Закритий Telegram-
канал. Доступ одразу після оплати

01

Відео у двох форматах:

• Telegram
• YouTube

02

Практики залишаються з тобою для регулярного відновлення тіла

03

Формат курсу

Розумію, що тілу потрібен рух, але важко змусити себе почати тренуватися. Що з цим робити?

Це сигнал, що тілу для початку потрібне відновлення. Забрати скутість, повернути діапазон руху, створити “фундамент” для подальших тренувань.
в “Recovery” ми робимо саме це

01

поширені
питання
та
Відповіді

Раніше ніколи не займалась/була велика перерва. Чи можна мені цей курс?

Так, цей курс створений як “точка старту”. Він допомагає тілу позбутися скутості, повернути рухливість і підготуватися до подальших навантажень

04

Чи підійде курс, якщо маю мало часу?

Я створила цей курс для реального життя: з роботою, втомою і браком часу. Ти обираєш, коли і скільки займатися. Короткі тренування, які легко вписати в свою рутину

03

Чи дадуть онлайн тренування той самий результат як з тренером в залі?

Під час тренувань, я супроводжую кожен рух, пояснюю на що звернути увагу і як відчути вправу саме тілом. Також, ти маєш зворотній зв’язок зі мною. Тому ти точно відчуєш результат

02

Напиши мені про свій стан -
я чесно підкажу, чи варто
починати зараз

+380671695574

kizenko.viktoria@gmail.com

Не впевнена чи цей курс для тебе?